La parole est à vous… ReCom


Ces dernières semaines, nous avons décidé de donner la parole à nos "Fresh Companies", qui partagent nos valeurs et notre bonne humeur.
Nous commençons cette série de "rencontres" avec Jean-Michel Berjaud, qui a fondé et dirige ReCom, entreprise spécialisée en prospection commerciale.

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my fresh company yoga

#BIENCHEZSOI: LA PAUSE YOGA


#BIENCHEZSOI: La série d'exercices "bien-être" continue... avec quelques vidéos de yoga sélectionnées pour vous!

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Sophrologie en entreprise

#BIENCHEZSOI ET AU BUREAU: LA SOPHROLOGIE


Seul ou en famille, pas évident de vivre le confinement... Offrez-vous une séance de sophrologie à la maison et découvrez son rôle en entreprise!

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désengagement au travail, my fresh company

Comment réduire le désengagement des salariés?


Qu'entend-t-on par le "coût du désengagement"? Cela représente l'ensemble des coûts liés à la démobilisation des salariés : arrêts maladie plus fréquents, dossiers qui avancent moins vite... mais surtout turn-overs plus importants...

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femme entrepreneur, my fresh company

JOURNÉE DE LA FEMME: NOS COUPS DE COEUR « ENTREPRENEURES »!


En cette journée de la femme, nous avons eu envie de mettre en avant certaines femmes "entrepreneur" avec lesquelles nous partageons des valeurs communes: eco-responsabilité, solidarité et humanité.

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NE JETEZ PLUS LE MARC DE CAFÉ AU BUREAU!


Aujourd’hui on a décidé de partager avec vous une astuce 100% écolo, la réutilisation de votre marc de café au bureau !

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marcher bien-être au travail qualité de vie au travail

LE COWALKING, LA RÉUNION QUI VOUS VEUT DU BIEN


Et si vous abandonniez les salles sans fenêtre et les coins de bureau pour vos réunions au profit d'une balade de 15 minutes? C'est le point de départ du cowalking...

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Digital detox au bureau

NOMOPHO… QUOI?


La nomophobie est un terme de plus en plus employé ces dernières années.... Mais connaissez-vous ce terme? Pensez-vous être un nomophobe? Quel lien avec la digital detox?
La suite à découvrir par ici....

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L’ART DE LA PAUSE AU BUREAU…


Tous les scientifiques s’accordent à dire qu’il est important de faire des pauses pour rester efficace…
Mais alors quel est le meilleur moment pour faire une pause et quelles activités privilégier pour en profiter au maximum?

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LES FRUITS SECS, À CONSOMMER (PRESQUE) SANS MODÉRATION


Avant tout, il faut savoir que lorsque l’on parle de fruits secs, il s’agit des fruits à coque (noisettes, amandes, noix…), mais aussi des fruits frais qui ont été séchés (abricots, ananas, bananes, kiwis, dattes…). Un large choix pour tous les goûts !
Mais connaissez-vous vraiment leurs bienfaits et leurs caractéristiques ?

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